營養師專欄 - 高安生醫 – Kao An

營養師專欄

益生菌菌數是越多效果越好嗎？

2024.10.16

健康有問題，J0營養師來告訴您！菌數不是越多越有效！你的腸道不是無底洞 (･ิω･ิ) 研究表示，如要達到調整，每天至少要20億菌數...

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